Berat Badan Naik Saat Puasa ? Salah Memahami Konsep Puasa - Ini Tipsnya !

Sahabat KIM...

Marhaban ya Ramadhan, bulan penuh berkah. Saatnya umat muslim menjalankan ibadah puasa. Percaya atau tidak, sebagian orang dibulan puasa ini selain beribadah, ada yang menggunakan moment ini untuk menurunkan berat badan. Biar langsing lah.... Tapi justru yang terjadi sebaliknya, kebanyakan malah tambah gemuk ! Mengapa begitu ya...?

Ketika berpuasa seharusnya tubuh menjadi lebih ramping dan sehat, karena waktu makan hanya menjadi dua kali dalam sehari. Pada saat puasa, lazimnya berat badan tubuh menjadi menurun karena waktu mengonsumsi makanan terbatas. Tapi bila orang salah menerapkan pola makan, maka berat badan bisa meningkat dengan tajam.

Ada beberapa alasan logis yang menyebabkan berat badan saat puasa justru semakin naik :

1. Puasa biasanya membuat orang mengurangi aktivitas fisiknya. Sebaliknya makanan yang dikonsumsi saat sahur dan buka tetap dalam porsi untuk orang beraktivitas alias banyak gerak. Akibatnya kalori yang tersimpan dalam tubuh menjadi timbunan lemak yang bertumpuk.

"Pada prinsipnya, orang menjadi gemuk karena makanan yang dikonsumsi lebih banyak daripada makanan yang diolah menjadi tenaga. Hal ini banyak terjadi di bulan puasa," ungkap Dr Samuel Oetoro, SpG.K., ahli gizi klinik FKUI-RSCM. Dr Samuel menjelaskan, biasanya orang yang berpuasa akan makan berlebihan ketika sahur karena takut lemas atau makan balas dendam saat buka.

Sedangkan di pagi dan siang harinya, aktivitas fisik yang dilakukan berkurang, banyak tidur dan jarang sekali bergerak. Alhasil, lemak di dalam tubuh yang menyebabkan berat badan tidak kemana-mana dan akhirnya meningkat meski sedang puasa karena jarang melakukan aktivitas fisik. Ditambah lagi, kebanyakan orang melakukan balas dendam pada saat berbuka.

2. Makanan saat sahur dan berbuka sering kali adalah makanan yang berat, tinggi kalori, karbohidrat, lemak.

Orang biasanya 'murka' dan makan semua makanan yang manis, kolak dengan santan, makanan berlemak dan gorengan, yang semuanya berkalori tinggi. "Kebanyakan orang justru cenderung makan makanan berlebih ketika sedang puasa daripada hari-hari normal, sedangkan aktivitas fisiknya cenderung berkurang," jelas dokter yang juga berpraktik di Semanggi Spesialist Clinic.

3. Pada malam hari setelah berbuka, sering kali dilanjutkan makan camilan dengan kalori tinggi.

Umumnya, setelah shalat tarawih, atau disaat2 melakukan ibadah tadarus banyak sekali hidangan kue dan camilan yang disuguhkan. Makanan - makanan itu pastinya akan menggoda untuk dimakan.

4. Rendah konsumsi buah dan sayuran.

Padahal seharusnya, jika konsep puasa dipahami dengan sebenar benarnya, tidaklah akan terjadi demikian. Maka penting sekali mengatur fisik dan memperbaiki niat agar tetap bugar saat puasa dan berat badan tetap stabil, cobalah tips berikut ini :

1. Makan makana bergizi seimbang dan porsi yang wajar.

Aturlah komposisi gizi makanan kita misalnya 50 % karbohidrat, 40 % protein dan 10 % lemak

2. Atur jadwal makan berimbang, saat sahur dan buka serta ngemil.

Saat awal berbuka, jangan langsung makan dalam porsi besar. Lebih baik awali dengan makanan ringan manis, shalat maghrib dahulu baru kemudian makan makanan berat. Perhatikan juga porsinya jika berlebihan dapat menyebabkan pencernaan terganggu. Boleh ngemil asalkan diperhatikan jadwal dan porsinya.

3. Hindari JUNKFOOD, makanan tinggi lemak, tinggi kalori, tinggi garam.

4. Perbanyak konsumsi makanan dengan serat tinggi dari sayur dan buah.

5. Minum air putih yang cukup.

6. Cukupi kebutuhan tidur dan istirahat agar tubuh tetap fit.

7. Pahami ajaran hikmah dibalik puasa.

Salah satu hikmah berpuasa adalah untuk beribadah salah satunya dapat merasakan penderitaan si miskin, yang sedang kekurangan makanan. Dengan berpuasa kita akan lebih bersyukur dengan keadaan kita serta akan bisa mudah untuk bersodakoh kepada yang membutuhkan. Bukannya malah berlebih lebihan dan justru bisa menjadi bumerang untuk diri kita sendiri.

Lebih jelasnya, cobalah simak penuturan ustad dalam video ini :

Demikian sedikit tulisan ini semoga bermanfaat ya...

Selamat berpuasa...

Read More

Nenek Obama Ibadah Umroh Ke Mekkah menghebohkan dunia !

Makkah, 23 April :

Sara Omar, nenek dari pihak ayah dari Presiden AS Barack Obama, saat ini sedang berada di Arab Saudi untuk melakukan umrah dengan anaknya Saeed Obama, paman dari Presiden Obama dan cucunya Mousa Obama.

Sebelum melakukan Umrah, Sarah Obama menghadiri sebuah pameran tentang kehidupan Nabi Muhammad (saw) di Mekah. Dia mengatakan isi pameran itu mencerminkan ajaran Islam moderat yang menyerukan toleransi dan menolak kekerasan, sumber : ArabianBusiness.com.

"Saya sangat senang dapat mengunjungi pameran ini, yang merupakan contoh yang baik bagi dakwah Islam dengan cara modern, didukung oleh dokumen ilmiah dan otentik."

Sara telah datang ke Makkah dengan anaknya Saeed Obama, paman dari Presiden Obama dan cucunya Mousa Obama untuk melakukan umrah.

Dia juga memuji upaya pemerintah Saudi untuk memperluas dua masjid suci umat Islam itu.

Nenek Obama juga menyatakan harapan bahwa pameran akan mengunjungi negara-negara lain dengan dukungan dari pemerintah Saudi untuk menghapus kesalahpahaman tentang

Omer, berusia sekitar 94 tahun juga menyatakan harapan bahwa pameran akan mengunjungi negara-negara lain dengan dukungan dari pemerintah Saudi dengan maksud menghilangkan salah tafsir tentang agama ilahi.

Nenek Barack Obama bercerita tentang Barack Obama.
Sejak ia meluncurkan kampanye di Gedung Putih, untuk mencalonkan diri sebagai Presiden AS telah mantap oleh spekulasi agamanya.

Obama, yang nama tengah adalah Hussein, selalu mempertahankan dia adalah seorang 'Kristen'.

Tapi banyak di AS masih percaya sebaliknya.Namun Sarah Omar selalu berdoa agar Barack Obama dapat beralih dan diberi hidayah menjadi seorang Muslim.

Selama kunjungannya, dia dilaporkan mengatakan kepada sebuah koran Saudi: "Aku berdoa untuk cucu saya Barack masuk Islam."

Dia mengatakan kepada surat kabar itu bahwa ia hanya bisa membahas masalah haji dan tidak akan mengomentari politik Obama.

Ada persepsi bahwa Obama adalah seorang Muslim karena ayahnya dibesarkan di sebuah rumah tangga Islam dan karena penolakannya untuk mengutuk fundamentalisme Islam.


Semoga menginspirasi....

Silahkan di share ...

Read More

PERJUANGAN SAMPAI GARIS FINISH + VIDEO MOTIVASI

 

Assalamualaiku Sahabat KIM...

Kisah nyata ini benar2 terjadi di bulan Oktober 1968 di sebuah stadion di Mexico City. Tepatnya ketika di daerah Amerika Latin itu menjadi tuan rumah perayaan Olimpiade ke 19. Saat itu, Minggu sore yang panas, perlombaan lari Maraton pria dimulai pukul 03.00 waktu setempat.

Salah satu peserta lomba adalah John Stephen Akhwari, seorang pelari tingkat dunia di tahun 1960 - 1970. Yang menarik, bukanlah dia yang ada paling depan di garis finish dan meraih juara medali emasnya. Justru dialah yang paling akhir tiba menyelesaikan pertandingan ini. 

Diantara 74 peserta, 17 orang tak dapat melanjutkan pertandingan karena cedera. Setelah melewati jarak 19 km, di total 42 km rute yang harus dilalui, Akhwari berdesakan diantara beberapa pelari dan terjatuh. Lututnya luka dan lepas engsel lutut, bahunyapun terluka sangat parah, darah segar mengucur sangat banyak. Para tim medis menyarankan agar dia mengundurkan diri karena lukanya yang parah.

Namun Akhwari tetap kukuh untuk melanjutkan pertandingan. Berkali kali Akhwari diminta mundur, ia tetap menyangkal. Ia tetap bertekad untuk berlari, meskipun itu bukan gerakan berlari.... hanyalah gerakan berjalan pincang dan lambat, terseok seok sambil menahan sakit yang luar biasa....!!
Langkahnya tak mulus lagi, bahkan sempat terhenti ketika memasuki stadion. Sejenak ia meringis menahan sakit, tetapi tekadnya sungguh mengalahkan segalanya. Dengan kaki berbalut perban hingga mencapai garis finish.

Tepat jam 06.00 petang, semua peserta sudah tiba di garis finish. Matahari sudah tenggelam, pemenang lari maraton sudah diumumkan. Para pemburu beritapun mewawancarai para juara2 maraton itu. Lampu - lampu stadion sebagian sudah dimatikan karena penonton tersisa beberapa ribu orang saja.

Namun, di jam 07.00, setelah satu jam lomba usai... tiba - tiba penonton dikejutkan oleh pengumuman dari pengeras suara. "Pertandingan ternyata belum usai ...!! .... Masih ada 1 pelari yang akan memasuki stadion......!!" Gemuruh tepuk tangan pun membahana saat seorang pelari bernomor 36 itu.

Setelah usai, Akhwari diwawancarai dan ditanya oleh para wartawan yang awalnya meliput para juara, kini semua beralih padanya. Akhwari menjawab :

 "Negara saya tidak mengirim saya 10.000 mil hanya untuk memulai perlombaan, mereka mengirim saya untuk menyelesaikan lomba....!! "

  

Akhwari tidak ingin mengecewakan negara dan seluruh rakyat Tanzania. Ia tahu beban apa yang diletakkan di pundaknya dan ia mau bertanggung jawab untuk menyelesaikannya. 

Gelar " A King Withaout Crown " atau " Raja tanpa Mahkota " disematkan padanya.

">Sejak saat itu, John Stephen Akhwari telah dihormati dan dilambangkan sebagai contoh hidup dari keberanian dan tekad.

Pada tahun 1983, ia dianugerahi Pahlawan Nasional Medal of Honor. Pada tahun 2000, ia diundang ke Olimpiade di Sydney, Australia dan 2008 ia diundang di Beijing sebagai duta goodwill untuk menginspirasi atlet Olimpiade untuk Olimpiade 2008.

">Sahabatku semua... dalam kehidupan dan kebaikan...">bukan bagaimana Anda memulai balapan, yang terpenting adalah bagaimana anda bisa menyelesaikannya. ">Di mana pun posisi Anda berperan di hari ini, jika Anda sudah berjalan atau mendapat ujian, jika Anda telah jatuh dan dalam situasi yang buruk, apakah itu kesalahan Anda sendiri atau orang lain yang telah menjerumuskan Anda.... biarkan John Stephen Akhwari memotivasi Anda.


"Selesaikan lomba lari itu...!! Berjalan atau berlari, tersandung atau pincang, tidak masalah. Selesaikan lomba. Memperbaiki diri dan menyelesaikan lomba dalam kehidupan....!!

Semoga menginspirasi....

Read More

VIDEO MOTIVASI MTGW, " Money Day"

Assalamualaikum Sahabat KIM....

      Berikut ini adalah rangkuman acara Motivasi Mario Teguh Golden Ways: Money Day, Edisi 27 Oktober 2013.
Tema Money Day merupakan ubahan dari perkataan istilah  I HATE MONDAY.
Ketahuilah orang yang pura-pura itu diseriusi oleh Tuhan; buktinya orang yang mengatakan uang tidak penting itu selalu orang yang tidak punya uang.
Setiap kebaikan itu membutuhkan biaya; memang tidak semua biaya itu bentuknya uang, ada kesungguhan, ada pengorbanan, ada kesabaran, ada ketabahan.
Maka mulai hari ini cobalah kita cek, apa saja yang membuat kita pribadi yang sukses duniawi yang membiayai keindahan akhirati. Karena ironis sekali jika kita menjadi orang beriman yang miskin, lalu mengharapkan bantuan dari orang tidak beriman.

        " Jika Anda terus melakukan yang Anda lakukan, Maka Anda akan terus mendapatkan yang Anda dapatkan. "

Jika Anda berbahagia dengan yang Anda lakukan, selamat, dan tingkatkan.
Jika ada kecewa, bersabarlah, dan perbaiki. 

Jadi orang yang berbahagia itu gampang sukses, karena dia sudah mencapai kelas, perasaan dan pikiran yang lebih baik; tinggal ditingkatkan. Banyak orang yang kecewa marah, memprotes dan menyalahkan lingkungan. Tidak ada yang diperbaiki dalam dirinya.

Jadi yang gajinya sudah 1 juta dan ingin 2 juta, dia harus melakukan sesuatu sehingga dihargai lebih.
Hargai nilai Anda sampai waktu per-jam; jika Anda sudah sadar tentang nilai Anda per-jam, Anda tidak akan menyepelekan waktu per-jam nya; karena demi masa, setiap orang kalau dihitung berdasarkan waktu itu merugi.

Jadi mulai dari sekarang lihatlah, apakah diri Anda sekarang sedang memperlakukannya seperti barang mahal?

Maka jadilah pribadi yang lebih mahal, pertama kali dengan menghargai diri setiap jam-nya. Lakukan saja itu dulu, memang tidak ada jaminannya; tetapi jika Anda tidak menlakukannya, maka tidak akan ada peningkatan.
Tuhan itu sangat menghargai orang yang memudahkan saudaranya. Ada satu definisi, bahwa manusia itu adalah mahluk pembuat alat. Perhatikanlah orang-orang yang pembuat alat itu hidupnya lebih baik, membuat alat itu tidak hanya alat yang kelihatan , tetapi sistem juga termasuk alat.

       " Dan ternyata, kesulitan itu dihadirkan, adalah agar kita semakin mengupayakan peningkatan kemampuan kita !! "
 
Jika engkau tidak digagalkan, kapankah engkau
mengetahui cara memberhasilkan dirimu?
Jika mereka tidak membuatmu marah,
kapankah engkau akan melatih kesabaranmu.

Bangsa-bangsa yang maju itu selalu memikirkan dan membuat alat, sementara bangsa lainnya hanya menjadi konsumen. Maka untuk generasi muda Indonesia, harus segera sadar untuk memikirkan dan membuat alat, jangan hanya membeli. Sekarang sudah banyak alat untuk membuat alat.
Bangsa yang yang maju itu bangsa pembuat alat; maka pribadi yang maju itu memberikan solusi bagi orang lain, sehingga memudahkan urusan orang lain.

Orang yang paling menuntut kehidupan mudah, sulit berubah. Orang-orang yang mudah berubah, tidak pernah mengeluhkan kesulitan; karena bisa menyesuaikan diri. Orang-orang yang menghadapai kesulitan, tahu bahwa dia harus pandai. Sehingga dia menggunakan alat.
Siapapun diantara kita yang tujuan hidupnya memudahkan orang lain, maka kemudahan hidupnya menjadi tanggung jawab Tuhan langsung.

Kekayaan itu bukan tujuan, juga bukan hasil; kaya itu adalah kebiasaan. Jadi jangan menunggu mau jadi orang kaya setelah lulus kuliah. Jangan hilangkan keinginan dalam diri kita, karena tanpa keinginan kita tidak akan berupaya. Dan keinginan itu ditanamkan oleh Tuhan tanpa batas; karena untuk setiap keinginan Tuhan berikan kemampuan.
Maka hargailah setiap keinginan itu, karena dibalik itu pasti ada kemampuannya, hanya belum kelihatan karena potensi kita belum cukup, dan pengalaman masih kurang. Jadi.. yuk bangun kebiasaan kaya.
Dalam suatu pekerjaan Anda digaji itu pasti, dan Anda digaji karena Anda mampu. Sementara kemampuan itu tidak pasti sama. Maka bekerja itu kesempatan membangun kemampuan untuk dibayar lebih tinggi. Jadi orang yang memilih menganggur daripada digaji kecil, pantas tidak mendapat pekerjaan.

Kesyukuran adalah titik berangkatnya perbaikan.
Pengorbanan itu bukan membuang yang jelek; pengorbanan itu menunda yang baik, untuk mendapatkan yang lebih baik lagi.

Formula usia untuk mencari uang: Usahakan sampai umur 35 tahun tidak cari uang. Orang yang tidak cari uang juga tetap bekerja, tetapi dia lebih mengejar kemampuan, pengalaman, network, brand pribadi, reputasi; dia tidak memikirkan uang karena sudah pasti. Kalau ada yang tanya kapan dapatnya uang jika tidak cari?, pasti dapat; karena orang yang tidak cari uang sampai usia 35 tahun, pangkatnya pasti tinggi-tinggi dibandingkan orang yang hanya cari uang.

Setelah 35 tahun – sampai 40 tahun, jangan mau dibayar kurang; tetapkan harga yang pantas buat Anda. Jika Anda sudah berhasil menetapkan harga pada usia 35-40 tahun, dan orang tidak menawar; maka hasiahnya setelah Anda 40 tahun, Anda dicari uang. Dan setelah itu Anda yang menentukkan akan mendahulukan melayani yang mana.

      "Tidak ada yang akan berubah dalam kehidupan seseorang, dengan sikapnya yang tidak pernah berubah. " 

Kalau hidup itu belum mudah, dengarkanlah nasihat; jangan tumbuh mendewasa seperti orang yang tidak pernah dengar nasihat.
Jangan sampai ada yang mengatakan kepada Anda seperti ini: Kalau kamu sudah benar, kenapa hidup kamu masih susah.

Yang menjadi fokus Anda tumbuh. 

Anda mungkin kaget, karena ternyata fokus Anda dalam bekerja bukan uang, tetapi fokusnya liburan. Orang yang mengatakan I Hate Monday fokusnya adalah bermalas-malasan. Padahal rejekinya dari pekerjaan yang dimulai Monday, lalu ketika akhir pekan tiba, ia mengatakan Thanks God It’s Friday, ia merayakan liburan. Dan satu lagi ternyata Anda lebih sibuk mempersiapkan liburan, daripada mempersiapkan bekerja.
Jadi kenapa kita belum kaya, karena fokus kita bukan kebiasaan kaya. Tetapi kebiasaan menghindari rejeki.
Jika kita kumpulkan perangko saja tiap hari selama sepekan, hasilnya akan banyak; kenapa uang yang kita kumpulkan selama  belasan/puluhan tahun hasilnya tidak banyak?; karena kita tidak berfokus pada membangun kekayaan.
Jika ada yang mengatakan uang itu hanya duniawi; coba kita perhatikan, kita sedekah juga pake uang, kita naik haji juga ongkosnya pake uang, membangun rumah ibadah juga pake uang.
Kalau orang itu mau berubah, maka sikapnya juga diubah.

Mari kita melihat pekerjaan dengan suka cita…
…karena itu sumber mengalirnya rezeki…
…jika mata Anda lebar, senyum Anda lebar..
…lalu katakanlah Tuhanku, pekerjaanku tempat dimana rezekiku mengalir…
…bukan mengeluhkan pekerjaan, bukan menghindari pekerjaan…
…tapi mulai sekarang, mari kita rayakan pekerjaan.

Demikian rangkuman Mario Teguh Golden Ways: Money Day, yang bisa kami catat; semoga bermanfaat.

Slahkan disimak juga videonya :

Jangan lupa untuk di share ya...
 

Read More

JANGAN MAAFKAN KEKASIHMU !

Assalamualaikum Sahabat KIM...

Bila kekasihmu bersalah, terlalu protektif, terlalu egois, terlalu banyak aturan, sering marah- marah ... Ingatlah ! Jangan maafkan kekasihmu...!

Profokatif banget ya..?

Padahal mencari seseorang yang mau mencintai dan mengerti kita itu sangat susah lho.

Jika ada seseorang yang mau menjadi dan menerima kita apa adanya, berarti dia sudah mau mengorbankan sebagian hidupnya untuk kita. Memperhatikan kita, menyayangi kita, mengerti kita... walaupun kadang CARA menyayanginya yang kurang tepat.

Sebenarnya cara dia yang terlalu protektif, itu karena dia takut kehilangan kita.

Sebenarnya cara dia marah-marah, justru ingin mengingatkanmu yang sudah terlalu sering berbuat salah. Dia hanya ingin kamu menjadi LEBIH BAIK !

Maka...

Bila Kekasihmu menangis dihadapanmu, tak peduli apapun sebabnya, peluklah dia, biarpun dia menolak, tetap peluklah dengan erat,

Menangis di atas meja selamanya tidak akan pernah terasa lebih nyaman dan damai selain menangis dalam pelukkanmu..!!

Bila kekasihmu mengatakan tentang kesalahanmu,tolong jangan selalu mengatakan dia cerewet, itu semua karena ia peduli padamu..!!

Bila kekasihmu sedang kesal dan mengabaikanmu, jangan ikut-ikutan tidak peduli, ini adalah tantangan bagi kalian, saatnya membuang gengsi..!!

Bila kekasihmu tidak mau mendengarkan dan berbalik badan berjalan meninggalkanmu,kejarlah dia,

Bila kau sungguh mencintainya, apakah kau tega meninggalkannya sendirian..??

Bila kekasihmu berkata "kamu pergi saja" aku tidak mau memperdulikanmu'' jangan percaya begitu saja, mungkin itu hanya dibibir saja,sedang hatinya tidaklah demikian, sebenarnya itu adalah saat dimana dia paling membutuhkanmu..!!

Bila kekasihmu marah, suasana hatinya sedang tidak enak dan tidak mau makan, jangan bertanya mau makan apa, dia pasti berkata tidak mau semuanya.

Belikan makanan kesukaannya, tunggu suasana hatinya membaik dan berikan pada dia, jangan menggunakan ancaman bahwa kamu juga tidak mau makan..!!

Hargai kekasihmu, tidak perlu berpikir terlalu rumit, apa yang wanita mau selalu sederhana selamanya..!!

Terkadang, berkompromi bukanlah berarti mengaku kalah, itu adalah suatu sikap memahami..!!

Memaafkan bukan berarti lemah, melainkan sebuah kepedulian dan menghargai.

Maafkanlah sebelum kau tak ada waktu lagi bersamanya !

Berikut ini ada " KISAH CINTA SEJATI PALING SEDIH " yang menarik untuk ditonton sebagai motivasi dan pengingat...

Semoga bermanfaat...

Jangan lupa di share ya sahabat KIM...

Read More

RAHASIA DIBALIK KEKURANGAN KITA...

Assalamualaikum Sahabat KIM....

Sebagian dari kita kadang suka mengeluh, menyesali, bahkan sampai ada yang berprasangka buruk kepada ALLAH Subhanahu Wata'ala atas apa yang menjadi kekurangan kita..

Akan tetapi, tahukah kita apa hikmah yang bisa dipetik dibalik kekurangan kita??

Dan tahukah kita kenapa ALLAH Subhanahu Wata'ala memberikan kita dengan segala kekurangan dan keterbatasan yang ada pada kita??

Tak lain karena pada saatnya nanti ALLAH Subhanahu Wata'ala akan menyempurnakan kekurangan kita tersebut dengan hadirnya seseorang yang akan mendampingi perjalanan hidup kita..

Ia akan hadir untuk memberi apa yang tidak kita miliki..

Ia akan hadir untuk mengisi apa yang menjadi kekurangan kita..

Hingga pada akhirnya kita hidup bersamanya untuk saling berbagi dan saling melengkapi..

Ia adalah seseorang yang dengan tulusnya mampu menerima segala kekurangan yang kita miliki..

Dan dengan ikhlasnya ia mampu menutupinya dengan kelebihan yang ia miliki..

Maka tetaplah tersenyum dengan segala kekurangan yang menurut kita, kita miliki, Dan SYUKURI Lah semua itu .

Berikut ini ada video motivasi dari sebuah acara televisi, Mari Teguh Golden Ways.
 Judulnya " JANGAN BERHENTI BERHARAP ". Silahkan disimak ya...

Semoga bermanfaat...
Jangan lupa di share ya...

Read More

KARENA KAULAH TULANG RUSUKKU

Assalamualaikum Sahabat KIM...

       Kisah dua orang kekasih yang sedang saling jatuh cinta dan saling memuja satu dengan lainnya. Sebuah senja yang sempurna, sepotong donat, dan lagu cinta yang lembut.
Adakah yang lebih indah dari itu, bagi sepasang manusia yang memadu kasih?

Raka dan Dara duduk di punggung senja itu, berpotong percakapan lewat, beratus tawa timpas, lalu Dara pun memulai meminta kepastian tentang cintanya.

Dara : Siapa yang paling kamu cintai di dunia ini?

Raka : Kamu dong?

Dara : Menurut kamu, aku ini siapa?

Raka : Kamu tulang rusukku !
           Ada tertulis, Tuhan melihat bahwa Adam kesepian. Saat Adam tidur, Tuhan mengambil satu ruas rusuk Adam dan menciptakan Hawa.
Semua pria mencari tulang rusuknya yang hilang dan saat menemukan wanita untuknya, tidak lagi merasakan sakit di hati." Jawabnya denagan nada mantap.

        Alkisah, merekapun menikah. Setelah menikah, Dara dan Raka mengalami masa yang indah dan manis untuk sesaat. Setelah itu, pasangan muda ini mulai tenggelam dalam kesibukan masing-masing dan kepenatan hidup yang kain mendera.

Hidup mereka menjadi membosankan. Kenyataan hidup yang kejam membuat mereka mulai menyisihkan impian dan cinta satu sama lain. Mereka mulai bertengkar dan pertengkaran itu mulai menjadi semakin panas.

Pada suatu hari, pada akhir sebuah pertengkaran, Dara lari keluar rumah. Saat tiba di seberang jalan, dia berteriak ... "Kamu nggak cinta lagi sama aku!"

Raka sangat membenci ketidakdewasaan Dara dan secara spontan balik berteriak, ...."Aku menyesal kita menikah! Kamu ternyata bukan tulang rusukku!"

Tiba-tiba Dara menjadi terdiam, Berdiri terpaku untuk beberapa saat. Matanya basah. Ia menatap Raka, seakan tak percaya pada apa yang telah dia dengar. Raka menyesal akan apa yang sudah dia ucapkan. Tetapi seperti air yang telah tertumpah, ucapan itu tidak mungkin untuk diambil kembali.

 Dengan berlinang air mata, Dara kembali ke rumah dan mengambil barang-barangnya, bertekad untuk berpisah......"Kalau aku bukan tulang rusukmu, biarkan aku pergi. Biarkan kita berpisah dan mencari pasangan sejati masing-masing."

Lima tahun berlalu. Raka tidak menikah lagi, tetapi berusaha mencari tahu akan kehidupan Dara. Dara pernah ke luar negeri, menikah dengan orang asing, bercerai, dan kini kembali ke kota semula. Dan Raka yang tahu semua informasi tentang Dara, merasa kecewa, karena dia tak pernah diberi kesempatan untuk kembali, Dara tak menunggunya.

Dan di tengah malam yang sunyi, saat Raka meminum kopinya, ia merasakan ada yang sakit di dadanya. Tapi dia tidak sanggup mengakui bahwa dia merindukan Dara.

Suatu hari, mereka akhirnya kembali bertemu. Di airport, di tempat ketika banyak terjadi pertemuan dan perpisahan, mereka dipisahkan hanya oleh sebuah dinding pembatas, mata mereka tak saling mau lepas.

Raka : Apa kabar?

Dara : Baik... ngg.., apakah kamu sudah menemukan rusukmu yang hilang ?

Raka : Belum.

Dara : Aku terbang ke New York dengan penerbangan berikut.

Raka : Aku akan kembali 2 minggu lagi. Telpon aku kalau kamu sempat. Kamu tahu nomor telepon kita, belum ada yang berubah. Tidak akan ada yang berubah.

Dara tersenyum manis, lalu berlalu.
"Good bye...."

Seminggu kemudian, Raka mendengar bahwa Dara mengalami kecelakaan, dan meninggal. Malam itu, sekali lagi, Raka mereguk kopinya dan kembali merasakan sakit di dadanya. Akhirnya dia sadar bahwa sakit itu adalah karena Dara, tulang rusuknya sendiri, yang telah dengan bodohnya dia patahkan.

Dan Rakapun merasa sangat menyesal...

 NOTE : "Kita melampiaskan 99% kemarahan justru kepada orang yang paling kita cintai. Dan akibatnya seringkali adalah fatal"

( Semoga kita bisa mengambil hikmah dari cerita ini,
→ jangan mengambil keputusan saat dirimu dikuasai amarah)

Berikut ini ada video motivasi dari acara MTGW tentang " WANITA ITU TULANG RUSUK, BUKAN TULANG PUNGGUNG :

Dan ini adalah video " KIAT MEMBINA RUMAH TANGGA YANG BAHAGIA "

Semoga Bermanfaat...
Silahkan di share ya...

Read More

KIAT MUDAH AGAR DICINTAI ALLAH

Assalamualaikum Sahabat KIM...


     Apa yang kita rasakan saat kekasih kita, lawan jenis kita mengatakan " I LOVE YOU " pada kita ?

Mendengarnya tentu saja sangat senang, menyejukkan hati.Bisa -bisa  hati kita bisa melayang sampai di awan... hehehe..
Dan coba bayangkan seandainya yang mengucapkan kata itu adalah Allah Maha Pengasih dan Maha Penyayang .... WOW..

Ada beberapa kita agar kita di cintaiNYA, diantaranya adalah Empat amalan agar dicintai Allah SWT, Yaitu :

Perkataan ‘cinta’ rasanya ditulis dan diucapkan oleh semua manusia. Itulah keajaiban cinta. Namun begitu bagaimana cinta dan kasih sayang mampu kita perolehi dari Allah ‘azza wajalla.

Kitab al-Irsyâd ilâ shahîh al-i’- tiqâd wa al-radd ‘alâ ahl alsyirk wa al-ilhâd karangan Imam Ibn Al-Qoyyim Rahimahullâh mengungkap beberapa syarat sejati untuk kita miliki agar Allah mencintai kita.

• Pertama, membaca Al Quran, mentadabburi dan memahami maksud kandungannya serta maksud dari yang dibaca supaya ayat-ayat suci Al Quran dapat dihayati sepenuhnya.

• Kedua, mendekatkan diri kepada Allah ‘azza wajalla dengan cara melaksanakan yang nawâfil iaitu perkara-perkara sunat dan selain perkara fardhu yang wajib dilaksanakan.

• Ketiga, meninggalkan semua aktivititas kesibukan yang bisa memisahkan keterikatan hati dengan Allah ‘azza wajalla. Kesibukan yang dimaksud adalah kemaksiatan lisan, hati, dan tindakan.

• Keempat, agar ketiga-tiga syarat dapat dipenuhi, maka kita dituntut supaya selalu mengingati Allah ‘azza wajalla dengan cara mentaati petunjuk-petunjuk-Nya dan menyebar cinta Allah yang dianugerahkan kepada kita, sehingga boleh dinikmati makhluk lainnya.

Selain itu, mengabdikan diri pada Allah ‘azza wajalla pada waktu Nuzul-Nya yaitu sepertiga malam dengan cara melakukan sholat sunat yang diiringi permohonan ampun dan taubat dari segala dosa, membaca Al Quran serta perkara-perkara yang boleh mendekatkan diri kita kepada Allah.

Berikut ini ada video penjelasan sangat menarik tentang Bagaimana KIAT AGAR DICINTAI ALLAH...

Semoga bermanfaat...
Jangan lupa untuk di share ya...

Read More

JANGAN KAU LUPAKAN IBUMU...!

Assalamualaikum sahabat KIM...

       Ibu adalah wanita yang paling hebat, dimana setiap detik beliau memberikan dan membagikan kasih tanpa pamrih dan tanpa balas. Kadang ibu kita sakit tetapi ia tidak pernah mengeluh. Jika kita tinggal jauh dari ibu, dan kita menelponnya, kadang pertanyaan standard selalu diajukan kepada: "Apa yang Ibu bisa bantu untukmu nak?" Ia tidak memohon untuk dirinya sendiri dalam doanya, yang ia utamakan selalu hanyalah kami anak-anaknya! Ia selalu mendoakan anaknya siang dan malam.

       Seorang ibu melahirkan dan membesarkan anaknya dengan penuh kasih sayang tanpa mengharapkan pamrih apapun juga. Seorang Ibu bisa dan mampu memberikan waktunya 24 jam sehari bagi anak-anaknya, tidak ada perkataan siang maupun malam, tidak ada perkataan lelah ataupun tidak mungkin.Tak ada kata mengeluh dan meminta balasan dari anak-anaknya.

       Seorang ibu mendoakan dan mengingat anaknya tiap hari bahkan tiap menit dan ini sepanjang masa. Bukan hanya setahun sekali saja pada hari-hari tertentu. Kenapa kita baru bisa dan mau memberikan bunga maupun hadiah kepada ibu kita hanya pada waktu hari ibu saja. Sedangkan di hari-hari lainnya tidak pernah mengingatnya, jangankan memberikan hadiah, kadang untuk menelpon saja kita tidak punya waktu. Kita akan bisa lebih membahagiakan ibu kita apabila kita mau memberikan sedikit waktu kita untuknya, waktu nilainya ada jauh lebih besar daripada bunga maupun hadiah.

Renungkanlah Sahabat....

Kapan kita terakhir kali menelpon ibu?
Kapan kita terakhir mengundang ibu?
Kapan terakhir kali kita mengajak ibu jalan-jalan?
Dan kapan terakhir kali kita memberikan kecupan manis dengan ucapan terima kasih kepada ibu kita?
Dan kapankah kita terakhir kali berdoa untuk Ibu kita?

Berikanlah kasih sayang selama ibu kita masih hidup, percuma kita memberikan bunga maupun tangisan apabila ibu telah tiada, karena Ibu tidak akan bisa melihatnya lagi.

Kasih sayang Ibu terhadapmu, tak dapat kau tebus dengan apapun yang ada di muka bumi ini ... 

Jangan kau bilang, "aku kaya dan aku telah menyenangkan ibuku ...",
SALAH ! Karena nilai (ketulusan) setiap Ibu tak sebanding dengan hartamu walau sebanyak yang kau punya ...

 *Mario Inspiration

Berikut ini ada video ceramah tentang bagaimana kasih sayang seorang ibu. Silahkan disimak...

Semoga bermanfaat...
Jangan lupa di share ya...

Read More

KIAT HIDUP SUKSES DG HUZNUDZON

 Assalamualaikum, sahabat KIM...

Allah telah menyiapkan surprise bagi hamba2nya yang selalu HUZNUDZON, selalu berbaik sangka

Read More

VIDEO PALING SEDIH DI MTGW

Assalamualaikum sahabat KIM...

Video motivasi dan inspirasi kali ini sangat menyenth hati, setiap yang nonton video ini pasti akan menangis sedih dan haru. Video ini ditayangkan dalam acara MTGW dalam episode berjudul "Money Day".

Dalam kehidupan, kita terkadang kurang mensyukuri nikmat yang kita miliki. Pekerjaan, keluarga, status, dan lain sebagainya. Padahal diluar sana banyak sekali orang yang sangat menginginkan pekerjaan kita, kedudukan kita.

Di video ini dikisahkan seorang anak kecil yang memperjuangkan dirinya untuk adeknya. Dia yang terlahir miskin dan kekurangan, tapi pantang meminta minta. Dia ingin memberikan sepotong kue untuk adeknya di rumah. Tapi dia tak punya uang untuk membelinya. Para pedagang kue di pasar yang didekatinya selalu mengusir ketika dia mendekati lapak mereka.

Namun, anak ini tetap sabar menunggu, sampai ada sepotong kue yang terjatuh di tanah. Akhirnya penantiannyapun tak sia- sia...


Silahkan simak video ini...
Semoga bermanfaat, boleh di share sebanyak-banyaknya...

 

 Simak juga video KIM lainnya :

-Video Motivasi MTGW full " Money Day ".

- video Motivasi Iklan  Thailand bikin orang menitikkan air mata.

-Video Masihkan Merasa Tak Berguna Setelah Menonton Video Ini ?

-Video Inilah alasan Marshanda gugat cerai Ben Kasyafani

-Video Motivasi Hidup Sukses & Pergaulan 

Read More

VIDEO MOTIVASI HIDUP SUKSES & PERGAULAN, TOP !

Assalamualaikum Sahabat KIM...

Dalam video motivasi kali ini, dibahas beberapa point penting dalam meraih hidup sukses dan pergaulan :

Dalam kehidupan bersosial, kita seharusnya menjaga sikap positif agar kita bisa diterima dan bermanfaat untuk teman dan lingkungan kita.
Ada hal-hal positif yang harus dikembangkan, dan hal- hal yang harus kita jauhi.

Cinta, kasih sayang adalah hal utama yang harus dimiliki dalam hidup dan pergaulan.
Buatlah orang lain tertawa, tersenyum karena sikap positif kita, maka kita akan mendapatkan semua cinta darinya.

Pengetahuan itu bisa didapat dengan belajar. Tidak ada orang bodoh.. yang ada adalah orang yang tak mau belajar !

Seseorang dilihat dari siapa teman- temannya. Teman yang selalu membawa berita orang lain, maka diapun akan membawa berita kita pada orang lain.

Kesuksesan tergantung pada komitmen seseorang untuk meraih apa yang menjadi mimpinya.
Tujuan yang jelas, komitmen untuk bekerja keras meraih tujuan itu adalan jalan seseorang menuju kesuksesan

Silahkan menyimak selengkapnya...
Jangan lupa dishare juga ya...

Terima kasih sudah berkunjung.

Video KIM yang banyak ditonton...                                                     Bacaan KIM yang populer :

-Video Paling Sedih Di Acara MTGW                                                 - JOMBLO... Jangan Menikah !

-Video Motivas Meraih Mimpi                                                             -Jangan tertawa Membaca Ini,Real! 
    
                                                                                                         

Read More

SILAHKAN TINGGALKAN SHOLAT !

Assalamualaikum sahabat KIM...

Sudah sholat belum ? silahkan kamu tinggalkan sholat, tapi sebelumnya baca dulu ini...

TAK MAU SHOLAT ?

Read More

WAHAI PARA SUAMI, SANGGUPKAH KAU SETIA SEPERTI INI ?

PARA SUAMI, SANGGUPKAH KAU SEPERTI INI ?

       Seorang pria beristeri tanpa sengaja berkenalan dengan seorang gadis disebuah kantin kompleks perkantoran, karena ada urusan pekerjaan
merekapun memberi nomor PIN BB masing-masing. Malam harinya si gadis mulai BBM si pria .

Gadis : "Mas hebat ya. Punya usaha sendiri, sukses pula"

Pria : "Terima kasih ya"

Esoknya si gadis menelpon sekedar say hallo.

Gadis : :"Kapan ya mas, kita makan bareng lagi?"

Pria : "Oke kapan aja boleh"

Setelah itu mereka masih sering berhubungan melalui BBM dan telepon, sesekali juga janjian pergi makan siang bareng. Hari-hari berlalu, tiada hari tanpa kontak antara mereka. Sampai suatu hari, si gadis BBM, isinya

"Mas... Sebenarnya aku mencintaimu , aku tahu kamu sudah punya keluarga, tapi aku mau menerima kondisi sebagai isteri ke-2, aku siap mas dan maaf aku mengganggu perasaanmu."

Dengan berat hati pria itu menjawab

"Dik, aku mengerti dan paham maksudmu... tapi dengan berat hati aku harus jawab TIDAK! Aku tahu kamu memang cantik, dan aku yakin semua lelaki pasti mengatakan tubuh dan parasmu elok dan cantik.
Tapi, tahukah kamu kenapa aku bisa tampil baik hingga usahaku sukses? Itu semua karena dorongan dan semangat isteriku.
Sungguh sangat berdosa kalau aku harus berselingkuh dengan seseorang yang hanya mengagumiku, karena tahu kalau aku sekarang sudah sukses.
Kamu menyukai aku tidak ikhlas, kamu hanya melihat penampilanku semata.
Padahal ada seseorang tersayang dirumah yang telah bersusah payah mendorong aku agar selalu tampil sebaik mungkin, dia adalah isteriku tercinta. Kalau kamu menyukai aku, artinya kamu tinggal memetik hasilnya, dan cara ini tidak pernah abadi. Tahukah kamu bahwa aku memulai ini dari nol dan isteriku yang selalu mendampingiku di kala susah, terpuruk dan sukses seperti ini.
Tahukah kamu bahwa isteriku yang selalu mendoakan kesuksesanku hingga aku bisa menjadi seperti ini.
Kamu memang cantik, tapi hati isteriku lebih cantik.
Terima kasih atas cintanya, maaf aku tidak bisa membalas seperti kehendakmu."

Wahai para suami, sanggupkah kau seperti ini ??

Ini ada video ceramah yang sangat menarik untuk disimak tentang kewajiban- kewajiban suami istri.
Silahkan disimak :

Semoga bermanfaat, Mohon di share ya...
Support by : http://www.youtube.com/user/suarahatikami 

Read More

KISAH MOTIVASI, PENDIRI WHATSAPP

      Dialah Jan Koum, pendiri WhatsApp. Dia lahir dan besar di Ukraina dari keluarga yang relatif miskin. Saat usia 16 tahun, ia nekat pindah ke Amerika, demi mengejar apa yang kita kenal sebagai “American

Read More

PENTING ! BERTAMBAH & BERKURANGNYA IMAN

Assalamualaikum Sahabat KIM...
           Mengenal sebab-sebab bertambah dan berkurangnya iman memiliki manfaat dan menjadi sangat penting sekali.Mewujudkan iman dan mengokohkannya dilakukan dengan mengenal lebih dulu sebab-sebab

Read More

KISAH SETIA SEORANG SUAMI YG MEMBUAT ORANG MENANGIS IRI

Assalamualaikum Sahabat KIM...

         Eko Pratomo Suyatno, seorang bapak yang namanya sering muncul di koran, televisi, di buku-buku investasi dan keuangan. Dialah salah seorang dibalik kemajuan industri Reksadana di Indonesia dan juga

Read More

Mario Teguh golden ways CINTA ITU PRAKTIS ...

Semoga bermanfaat, mohon di share ya...
Disupport oleh : http://www.youtube.com/user/suarahatikami

Read More